Курс валют

Правильный сон для малыша

Следить за тем, чтобы Ваш ребенок спал в нужное время очень тяжело, особенно если это долгожданный первенец. Ваши родственники, друзья приходят часто в гости, чтобы посмотреть, понянчится с маленьким чудом, но, а последствия приходятся только на родителей. Быть более сдержанным, иногда строгим - вот что Вам необходимо.

Развитие ребенка у каждого разное, но от этого может зависеть продолжительность сна. Часто, уже в возрасте одного годика малыш спит 2 раза в день. Такой режим сна ребенка 1 год считается нормальным, если он длится более часа. То, что Вы кормите своего малыша ночью – это хорошо, но только до года, затем следует отучить ребенка кушать по ночам. В этом возрасте могут быть несколько вариантов, как может вести себя ребенок: он может долго не засыпать утром, а потом не укладываться в обед, что тоже является не самым хорошим признаком или Вы сами понимаете, что можно укладывать спать попозже, но и это неправильный вариант, потому что в обед приходится прилагать множество усилий, чтобы малыш заснул. Но что же с этим делать? - ответ не самый сложный. Вам придется откладывать утренний сон, сначала на пол часа позже, затем на час, и, такими темпами, которые могут занять до нескольких месяцев, нужно приучить малыша ложиться спать в час дня. Здоровый дневной сон должен длиться не менее двух часов.

©2007-2016, oko.kg.

Яндекс.Метрика